炒面筋发胖减肥能吃吗窍门

频道：减肥窍门日期：2024-04-16 14:20:22 浏览：157

油菜炒面筋做法窍门怎样做油菜炒面筋 1、炒面筋的制作方法主料：油面筋400g，胡萝卜80g，青椒80g，红尖椒75g。辅料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量、姜适量、葱适量。制作步骤：将面筋洗净，随后用手撕条，备用。将胡萝卜的外皮去除，随后洗净切片备用。2、这两者搭配起来一起炒着食用是非常不错的选择...