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竹荪排骨——减脂瘦身保护肝脏 竹荪排骨的材料 排骨，竹荪，姜，胡椒粉，料酒，盐，葱，香菜适量。竹荪排骨的做法 先将竹荪用热水泡发，以冷水冲洗干净。姜切片，葱切断。排骨凉水下锅，用开水焯过，捞出冲洗干净置一边备用。补气养阴，润肺止咳，清热利湿，提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗...