养脾胃除湿减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-09-11 11:35:12 浏览：53

脾湿吃什么食物问题二：脾湿吃什么食物？多吃些温性食物，少吃寒凉之品。脾湿还应适当多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，以祛痰湿。还有一种中医自疗脾湿的方法介绍给大家。每天用艾条熏足三里、天枢和神阙（肚脐部位）、中脘等穴位，直至皮肤发红且微微发烫为止，每日半小时左右。女人湿气重吃什么好玉...