减肥吃面包的正确做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-13 22:25:11 浏览：34

想要减肥,该如何在家自制低热量全麦面包?具体做法是什么? 1、全麦面包里面加入一些葡萄干，味道会更好，所以把大的面团分成自己想要的大小做成合适的形状，并且把葡萄干放进面包的中间，用烤箱烤15分钟左右就可以了，一定要控制在200度的温度。2、第一步：把老红糖粉用沸水100g搅拌匀，搅至不发烫时添加发酵...