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黄磊是怎么9天瘦20斤的 1、黄磊老师参加一档节目的时候，分享过他的减肥方式：他说他在这9天里，每天从头开始就不吃东西，不仅不吃还运动，每天清晨早起，他沿着山坡走一个小时的路程，他坦言在这9天里只吃了两次饭，于是这么多天过后就瘦了20斤。2、九天只吃了两次饭，一下子就瘦了十几斤。除此之外，黄磊还坚持...