南瓜窝头减肥食谱

频道：减肥食谱日期：2023-09-13 15:00:29 浏览：35

南瓜窝窝头的家庭做法南瓜去皮洗净切成小块。放入蒸锅蒸十分钟。准备250g莜面粉。加入15g白糖。加入50g牛奶拌匀。南瓜蒸酥烂。倒入莜面中用筷子搅拌均匀。稍微冷却后，揉成面团后，盖上保鲜膜静置10分钟。水适量南瓜玉米窝窝头的做法步骤将材料准备，南瓜切片后隔水蒸15分钟直到柔软即可取出待凉。玉米...