小竹笋减肥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-06 23:15:11 浏览：16

竹笋可以用来凉拌,是健美减肥的必备食品,你知道做法吗? 1、凉拌竹笋开胃健脾、口感鲜嫩脆爽，它还是健美减肥之佳品。2、凉拌绿竹笋材料绿竹笋2支、洗米水适量、美乃滋适量、柴鱼酱油适量、绿芥末适量。做法 1 备好所有食材。绿竹笋洗净，并将洗米水准备好。3、做法竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝，放入滚沸...