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如果不运动只依靠控制饮食的话,减肥的效果会很好吗? 从医学角度讲，管理饮食不运动，短期内有效果，却不持久。我认为，管理饮食并非不运动单纯减肥，应在医生指导下，科学管理饮食；同时，还要做到均衡膳食和合理运动相结合，使减肥效果更加持久。能达到减肥的效果。通过控制饮食从而减少热量摄入量，热量减少了体重自然...