人体热量热量

人体热量热量

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人体一天需要多少热量 人体正常每天至少需要摄取1800-2000卡的热量。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天...