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我想减肥练腹肌,求大家谈谈经验,介绍药物的就算了,我是要运动减肥 减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。 起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。吃完后不要静坐或者静卧，可...