减肥餐尖椒做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-02 14:05:07 浏览：15

青椒肉丝——开胃解毒减肥降脂 1、材料：大青椒4根，猪里脊肉200克，姜1小块，蒜2瓣，料酒5克，生抽5克，老抽10克，干淀粉5克，清水15克，麻油5克，盐3克，糖6克，水淀粉适量。做法：大青椒横向剖开，去除里面的芯后，切成丝，里脊肉顺纹理切成丝。2、做法步骤：第1步、准备食材。第2步、肉丝加1克盐...