减肥吃豆角炖排骨好吗窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-12 13:40:12 浏览：44

东北土豆豆角炖排骨窍门 1、我们都是在地里采摘新鲜的土豆和豆角，排骨是在冰箱里冷冻的，把它们都给准备好清洗干净。锅中倒入适量的水，把排骨放进去加点料酒焯下水，把肉的腥味给去除掉。2、将排骨放入清水中，煮出血水。将焯过的排骨晾干。热锅放入适量花生油，放入排骨。加入葱、姜、红辣椒、花椒等酱油和料酒，搅...