干贡菜减肥做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2026-07-03 19:20:13 浏览：2

鸡丝贡菜的做法 1、泡发一下贡菜。准备一锅水，开火将鸡肉煮熟，再把鸡肉沿着纹理撕成细丝。取一只空碗，调成料汁。最后将料汁淋在鸡丝上面，搅拌均匀之后再撒上一些切好的葱花。2、鲜贡菜直接洗净，切成同样长度的段。锅中烧水，水开后放入贡菜焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，沥干水分备用。调制酱汁：蒜切末，小米...