减肥煮茶食谱

减肥煮茶食谱

频道:减肥食谱 日期: 浏览:2
消脂减肥茶的做法 1、消脂减肥茶可通过以下三种自制方法制作,结合食材特性实现消脂、助消化及健康减肥效果:山楂麦芽茶材料:山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克。制作步骤:将所有材料用清水浸泡1小时,使有效成分初步析出。浸泡后加水煮沸,转小火煮30分钟,滤渣取汁饮用。2、将凤梨片与葡萄粒榨成...