自行车骑30码热量 频道:热量查询 日期:2023-09-12 07:35:06 浏览:190 骑行消耗多少卡路里? 骑车一公里消耗15大卡。骑行的速度慢一些,维持在每小时10公里左右,那么仅能够消耗150卡路里左右,150÷10=15,骑车一公里消耗15大卡。,骑车消耗的热量骑自行车,平均469千卡(每60分钟)。以12-19公里/小时的速度骑自行车,放松并以469千卡(每60分钟)的中等强...