鸡米饭减肥餐简单

频道：减肥餐日期：2026-03-24 11:20:26 浏览：8

最适合懒人做饭的美食食谱,连菜带饭一锅出 1、最适合懒人做饭且连菜带饭一锅出的美食食谱是酱油鸡米饭，鸡肉嫩，米饭吸收肉的鲜香，做法简单，具体步骤如下：准备材料主食材：鸡腿（两人份一个鸡腿即可）、大米配菜：玉米粒、香菇、胡萝卜、葱姜调料：生抽、老抽、料酒、辣椒粉、盐、糖鸡腿切块腌制鸡腿切块，两人...