减肥零食玉米做法教程窍门

频道：减肥窍门日期：2026-03-08 15:20:20 浏览：14

自从知道玉米面可以这样吃,孩子再也不买零食准备玉米面：在碗中倒入200克玉米面，用200克开水烫一下，用筷子快速搅拌，直到没有干粉。烫好的玉米面稍微冷却后，打入2个鸡蛋，继续搅拌均匀。加入其他材料：在玉米面中加入5克酵母和20克白糖，用筷子充分搅拌均匀。接着，倒入300克面粉，搅拌成棉絮状。最后，...