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女生都爱美,认为只要不吃饭就可以减肥,不吃饭真的可以减肥吗? 1、不吃东西是能够减肥的，但是会对身体造成伤害，因此并不推荐。不吃东西时体内摄入的碳水化合物就会大量减少，导致缺乏一定的能量，机体便会对脂肪进行动员、分解、氧化以确保机体中重要器官的营养需求，从而达到减肥的目的。2、如果一个减肥的人的确不...