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哪一种水果减肥最厉害 1、以下五种水果最有利于减肥瘦身：火龙果促进肠胃蠕动与去油甩脂：火龙果中的黑色籽可促进肠胃蠕动，加快食物消化排泄，在消化过程中吸附大量油脂，有效去油甩脂。丰富的食物纤维与水分：含有丰富的食物纤维和水分，饱腹感强，缓解便秘效果佳。2、番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知...