减肥豆芽煮法窍门

减肥豆芽煮法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:14
做减肥豆芽汤窍门 1、做法:将豆芽洗净,放入开水中焯熟,捞出过凉水,沥干水分。胡萝卜、黄瓜洗净切丝,香菜洗净切段。将豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜段放入碗中,加入生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油(可选),搅拌均匀即可。瘦身效果:豆芽富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,减少脂肪在体内的堆积。2、步骤...