鲶鱼减肥做法大全窍门视频

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频道:减肥窍门 日期: 浏览:14
胡子鲶鱼的做法大全 清蒸胡子鲶鱼:清蒸胡子鲶较常见的做法,它主要用到胡子鲶鱼750克、小葱3棵、姜以及适量食盐、白糖、白酒等调料适量,在制作器要先将胡子鲶鱼宰杀好,鳃、内脏都要去掉,然后洗干净。做法:将胡子鲶鱼宰杀好,去掉鳃和内脏,洗净后在鱼身划几刀,用姜丝、盐、糖、白酒等调料腌渍半小时,然后放入烧...