什么是干红薯减肥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2026-02-14 10:20:19 浏览：11

地瓜干怎么做-地瓜干的做法选择红心地瓜，清洗干净并削皮，然后切成手指粗细般的长条。把切好的地瓜条放入水中，并加入几勺盐浸泡10分钟左右。浸泡后的地瓜条放入锅中蒸20分钟左右。把蒸熟的地瓜条晾凉。晾好的地瓜干装入烤盘，烤箱80度烤4小时。地瓜干就制作好了。快速制作地瓜干（无需晾晒）的方法如下...