包菜豆芽的做法减肥餐窍门

频道：减肥窍门日期：2026-02-13 23:20:19 浏览：10

有哪些包菜炒黑豆芽的简单做法值得分享? 1、辣椒（可选，如果喜欢吃辣）做法步骤：准备材料：将包菜洗净后切成适口大小的块状，黑豆芽也洗净去掉根部和坏掉的豆芽。大蒜和生姜去皮切成薄片或者拍碎，如果使用辣椒，同样切成小段备用。焯水处理：在锅中烧开水，加入少许盐，将黑豆芽放入开水中焯水1-2分钟，捞出后迅速...