牛奶煮黄瓜减肥吗

频道：牛奶日期：2026-02-08 00:20:34 浏览：14

早晚牛奶中午黄瓜一周能瘦多少不要一个月，你会坚持不下来的，给你个建议，早上喝纯牛奶吃鸡蛋，中午吃黄瓜或者豆浆，晚上吃番茄，千万不要加盐喝糖，三天可以瘦7到8斤，3天天后注意饮食，多喝豆浆是减肥的。你那样吃的话，体重轻了也是脱水轻的，我的建议是：早上一个鸡蛋一杯牛奶，中午和晚上吃淡水煮蔬菜，只放盐就...