冰冻芒果热量 频道：热量查询 日期：2026-02-01 16:20:14 浏览：18 芒果和米饭哪个热量高 米饭的热量高于芒果。具体分析如下：从单位热量对比来看：每100克芒果的热量约为32大卡，而每100克米饭的热量约为120大卡。这意味着，100克米饭的热量相当于约300克芒果的热量，米饭的单位热量远超芒果。食用一个芒果所摄入的热量相当于食用三碗米饭。每100克芒果含有35大卡的...
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