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减肥沙拉的做法大全 选择新鲜的蔬菜和其他食材。可以选择生菜、洋葱、黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜，同时也可加入水果、坚果、酪梨等食材。 洗净蔬菜，并切成适当的大小，放入大碗中。 准备一份自己喜欢的沙拉酱。可以用橄榄油、柠檬汁、醋、蜂蜜、芥末等食材混合调制。 添加食材，将蔬菜与其他食材混合在一起，拌匀。菠...