竹笋炒肉可减肥法

频道：减肥法日期：2026-01-23 04:20:22 浏览：7

家常鲜竹笋炒肉的4种好吃做法 1、锅里放油，下腌制好的肉片，翻炒肉片等肉片变色，然后盛出备用。锅里还有刚才炒肉片的油，直接下春笋、黑木耳和蒜末辣椒，翻炒2分钟。再下炒好的肉片，翻炒一分钟，放剩下的盐，蚝油，继续翻炒20秒。2、首先把剥好的竹笋放开水里面，加入一勺盐和白醋，大火煮上5分钟，这样可以...