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跳绳是否有助于长高 运动对儿童身高增长有着积极的作用，其中跳绳被认为是最有效的锻炼方式之一。它能促进骨骼血液循环，刺激生长激素分泌，从而有助于身高增长。科学研究表明，跳绳可以促进青少年的生长发育，但这一效果在骨骺已闭合的成年人身上可能不太明显。在生活中其实有很多运动是可以帮助我们增高的，比如跳绳，对...