新鲜豌豆荚热量高不高

频道：热量查询日期：2025-05-29 19:20:24 浏览：65

豌豆热量干豌豆热量：每100克干豌豆所含有的热量为313大卡。一盘干豌豆所含有的热量高达1252大卡。鲜豌豆热量：相较于干豌豆，鲜豌豆的热量较低。每100克的鲜豌豆所含有的热量为105大卡。因此，在食用豌豆时，需要注意适量，特别是干豌豆，以避免摄入过多的热量。每100克豌豆中含有100大卡左右的热...