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破壁机食谱大全及做法 破壁机五谷养生食谱大全 五谷杂粮豆浆 准备材料：赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水。先将所有材料洗干净，红枣去核，然后加入1000mL水，按破壁机五谷杂粮键，半小时后，即可享用香浓的豆浆。鸡肉蔬菜浓汤：将煮熟的鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、土豆...