空中炸锅减肥食谱大全

空中炸锅减肥食谱大全

频道:减肥大全 日期: 浏览:55
空气炸锅菜谱 1、炸茄子。食材:茄子、大蒜、小米辣、芝麻、孜然粉、辣椒粉、蚝油、生抽、盐、热油。做法:茄子表面刷油,用锡纸裹上,空气炸锅189度15分钟,烤到茄子皮皱茄子心软用刀划开。调配蒜蓉酱:大蒜、小米辣、芝麻、孜然、辣椒粉、蚝油、生抽、盐、热油(在锅中熬制后更香)。2、空气炸锅菜谱如下:麦香油...