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黑豆减肥法:瘦身养颜治便秘 红花黑豆鲤鱼汤：具有家常菜、气血双补调理、滋阴调理、老人食谱、产后恢复调理、水肿调理的功效。主料为鲤鱼，辅料为红花、黑豆、陈皮。 五谷糙米粥：具有春季养生调理、快餐/主食、减肥瘦身调理、便秘调理、高脂血症调理的功效。主料为糙米、黑豆、赤小豆、绿豆、青豆、大豆。其次，黑豆在...