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擀面杖脚底按摩减肥法 1、将一根中等长度的擀面杖放在地上，把鞋子脱掉，脚踩在擀面杖上，相互摩擦，力度以脚底感觉酸胀为度，反复搓踩，使血液循环通畅，待脚部感到温暖，便可加强体内排毒燃脂功效，还有助于睡眠。一般只要用力按摩约2分钟即可。2、擀面杖按摩方法很简单：找一根小擀面杖，擀饺子皮的那种就行，不用太...