养生和减肥饮食一样吗知乎

频道：饮食减肥日期：2025-03-01 23:20:16 浏览：86

如何看待现在年轻人已经开始养生的现象? 现在的年轻人，车贷、房贷压得喘不过气，生活又不规律，他们已经开始意识到自己的身体严重透支，而又缺乏锻炼，为了能保障身体健康的革命，养生对他们来说是一件不得不做的事。健康和养生是没有年龄界限的，越早注重对身体的保养，就能活得越久。生活压力大现代社会的生活节奏越...