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国家游泳队减肥食谱你知道是什么吗? 1、第一天：早餐——西柚（或橙子）半个，花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡一杯午餐——金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯晚餐——菜花半棵，肉两片，扁豆十棵（扁豆角，豆角），红葡萄十粒，苹果一个，咖啡一杯。第二天：早餐——香蕉半根，煮鸡蛋两个，烤面包一两片，咖啡一杯。2、...