鸡蛋炒蔬菜可以减肥

鸡蛋炒蔬菜可以减肥

频道:蔬菜 日期: 浏览:138
拿西红柿和鸡蛋怎样做吃能减肥 1、做法:先把西红柿切十字花刀,用热水烫一下,把皮除掉。把剥皮的西红柿切碎。西红柿中添加少许的盐,白胡椒粉,葱段,一个鸡蛋搅拌均匀。放进适当的面粉,拌和成面浆。2、个西红柿和3个鸡蛋。取一个干净小盆,把鸡蛋磕入盆内。顺一个方向搅打均匀,放入盐和味精拌匀。再把西红柿洗净,...