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减脂餐:虾仁藜麦蔬菜沙拉 1、减脂餐：虾仁藜麦蔬菜沙拉。Shrimp Quinoa salad，春季|减脂餐。步骤：准备食材，鸡蛋水开后煮6分钟【如图溏心，喜欢老的多煮1分钟】，虾仁煮熟，藜麦煮15分钟捞出，铺上苦苣，摆上其他食材淋油醋汁即可。2、藜麦虾仁蔬菜沙拉 做法：取适量藜麦，淘洗后加水浸泡，...