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蔬菜汤早上喝好还是晚上喝好? 1、蔬菜汤晚上好！上午工作忙，需要营养。喝这种汤营养不够。2、这个因人而异。1）早餐前饮用一杯蔬菜汤，以卯时（5：00-7：00）为宜，此时大 肠经最旺，饮用蔬菜汤利于吸收和排出宿便。3、一般而言，无论是作为饭前菜还是正餐的一部分，喝汤都可以有助于增加饱腹感，降低进餐时...