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为什么调味料的热量高 1、同等质量的食材，如果用的调料和烹饪手法不一样，卡路里可是天差地别。2、应该会，如果是烤制，就要加很多油，水分蒸发掉很多。热量之所以高，是因为烤制蔬菜水分减少，加了很多油，盐，调位料热量才高。3、克，脂肪16克，蛋白质2克，纤维素0克。调味料的热量其实也不低，但是调味料整体热...