晚上吃蔬菜火锅会胖吗减肥

频道：蔬菜日期：2024-03-07 00:45:19 浏览：55

减肥期偶尔吃一次火锅,选清汤锅底,不蘸麻酱之类的,只涮蔬菜吃的话... 清汤火锅只吃菜不蘸料会不会发胖，要看吸收率和消耗，不能一概而论。根据吃的不同锅底而定，如果是清汤锅底，因为蔬菜本身没有太多能量，清汤也是，所以不会发胖，如果吃的是麻辣锅底，锅底含有大量油脂，涮菜同时肯定会沾染上，也会造成食入脂肪...