减肥鱼块怎么煮好吃窍门

频道：减肥窍门日期：2024-03-06 23:05:12 浏览：161

鱼块怎么做好吃? 把买回来的草鱼去内脏、去鳞、去腮，去鱼腥线清理干净，剁成小块，把葱姜蒜洗干净，葱切段，姜切丝，蒜拍碎备用。步骤1 鱼段清理好，放少许盐，酒腌10分钟左右。步骤2 热锅烈油，把鱼块轻轻撒点干芡粉一块块下锅，左右慌锅确保没沾锅。苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块...