苹果减肥法一个月见效吗

频道：减肥法日期：2024-03-05 08:45:19 浏览：73

苹果减肥法坚持一个月能瘦多少斤谢谢 1、一天只吃一个苹果坚持十五天能减15到20斤。分析：苹果的减肥效果一般吧，如果一天只吃水果的话，而不吃其他的食物，一个月一般在15到20斤。但是痛苦比较大，会出现腹泻，腹痛等，因为是很多水果属寒。2、能瘦到约两三斤这样吧，因为也许这样就只是减水分，不是身体里...