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哪些牛排是最适合减肥者的 1、菲力牛排 英文名为Filet，菲力牛排是这3种类型牛排中最美味的一种。菲力牛排来源于牛腹腔内，也叫牛柳、牛里脊。菲力牛排的优点是肉质鲜嫩、脂肪含量低，是减肥人群最适合的一种牛排。2、菲力牛排：菲力是牛脊上最嫩的部位，高蛋白、低脂肪，适合减肥和保持身材的人。喜欢嫩滑和低脂...