减肥凉拌牛肉家常做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-03-03 20:05:11 浏览：439

凉拌牛肉的做法及配料锅里放清水，下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮煮沸后捞去血沫，盖上锅盖用中火煮30-40分钟，煮到用筷子能轻易插穿并且没有血水冒出即可；捞出放凉洋葱切丝，香菜切段。主要配料：红洋葱丝、番茄切片、芹菜丝、红辣椒丝、洋葱丝其他配料：蒜末、薄荷叶、九层塔、香菜梗末、柠檬丝各少...