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方便面热量 一般情况下，方便面所含热量约为470千卡/100克，一包方便面的重量约为100克，那么两包方便面的热量为2×470=940千卡。据说第一个做出方便面的人是中国扬州一位名叫易的知府的厨师。方便面的热量为436大卡／100g。每100克方便面含碳水化合物65．9克，脂肪15．6克，蛋白质8．...