玉米排骨减肥法视频教程

频道：减肥法日期：2024-03-02 11:45:16 浏览：69

玉米炖排骨要怎么做炖排骨玉米汤又不油腻，又好吃！【配料表】【主料】：一斤排骨，半个玉米切段，1个冻过的西红柿切成丁，2个香菇(十字花)；【辅料】： 3瓣蒜切沫，3个姜片，1勺料酒，4段葱，2勺盐，烧一壶开水备用。玉米切成一寸左右的段后在切成四瓣排骨先焯水，然后放冷水、姜、少许料酒（水要高过...