甘蓝榨汁减肥做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2024-03-01 11:50:15 浏览：204

紫甘蓝减肥餐的做法【做法】将生菜洗净，控干水份。将紫甘蓝洗净，控干水份，切成丝。火腿切条。将鸡蛋打入面粉中，搅散分几次加入水，捏散面块，放少许盐，搅匀成面糊。减脂餐之凉拌紫甘蓝金针菇：葱，蒜，干辣椒，小米椒，白芝麻，浇热油淋入爆香 3勺生抽 2勺陈醋半勺香油少许的盐少许代糖少许鸡精搅...