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减肥最低摄入多少卡路里 1、以一个25岁、身高160cm、体重55kg的女性来计算，她的每日所须基础能量就是65096+569×55+85×160-676×25=1360.491，那么维持她基础代谢的热量得需要1360.491大卡。2、通常来说，女性每天建议摄入1200-1500卡路里，男性每天建议...