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杏鲍菇炒莴笋片的热量是多少? 1、蘑菇炒莴笋的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。每100克蘑菇炒莴笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。2、杏鲍菇的热量是很低的，但是营养价值却非常高。基本上，每100克的杏鲍菇当中含有31大卡，也...