吃一天玉米多少热量正常

频道：热量查询日期：2024-02-28 05:55:12 浏览：44

玉米的热量是多少啊玉米的热量每100克的玉米的热量Wie86大卡，含有的含碳水化合物102克，脂肪18克，蛋白质22克，纤维素7克。而普通一个玉米约为200克，其可食用部位为132克，因此一个玉米的热量为148大卡。玉米的热量比较低，一般100克玉米的热量大概在70卡左右。大卡／100g。每10...

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